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自慰,对女人来说似乎是个禁忌话题,当男人公开地聊他们和自己的右手又做了哪些事,女人则习惯羞赧地逃离相关话题。即便是为了艺术表演,电影,女主角Nina的舞蹈老师Thomas ,要求拘谨内向的Nina回家试着去享受自慰,感觉和自己身体对话的愉悦美妙。勉强答应的Nina,表情和反应仍然相当害羞与胆怯。

掌握四项要点,突破心房通往高潮:  1. 其实比你想像得普遍

美国知名的性学博士金赛先生,就做过关于女性“高潮自己来”人数比例的研究,结果显示大约百分之62的女性都有过经验,重点是那年代还是1953年!而且,这还只是那些轻松地坦白自己曾自慰的人数比例,所以实际的状况可能还更普遍!而且根据美国Berman临床医学研究中心和Drugstore网站合作的研究显示,会“自己来”的女人们都有固定的频率。平均五个美国女性中,就有一个会一周固定一次。妳看,自己来其实很正常,也很时常。  2. 自己来让情侣感情更好  妳没看错,懂得高潮自己来的女性在感情和性生活的经营上,比较时常感到愉悦和满足。很明显的,自慰拥有很多优点,因为这让女人对自己的身体更自在,也更勇于享受性爱,所以和另一半的性生活当然也跟着加分了!另外,美国一个计画生育协会的研究也说,性爱自己来的女性通常比不会或不敢的女性拥有较多的自信心,她们也比较不会感到焦虑。这个点子真的不错啊!让女人既有自信又减缓压力,好处多多啊!  3. 情爱电影+情趣玩具=满分

情色文学或者情趣玩具不是只发明给男人享受的,不管是A片还是“ 新奇小物 ”,女人们其实喜欢也享受他们,因为这些开启想象的大门,让男男女女更能跳脱框架去创造更多的乐趣!男人喜欢那些懂得取悦自己的女人,敢于挑战禁忌的女人对他们来说,充满吸引力更加诱人,而且男人也会更了解他们的女人喜欢如何被取悦、被征服,让他更有信心和兴趣尝试下一次性爱!  4. 高潮治百病  听起来很夸张,不过高潮的确能帮助减轻压力焦虑,也促进身体的新陈代谢和血液循环。妳想喔——脸红红的自慰就像气喘吁吁的运动一样,让妳更年轻。妳会喜欢妳自己的身体,也享受自己开心的感觉;妳的伴侣也乐见妳开心,对妳健康自信的身体更爱不释手。环环相扣的优点让生活充满活力和热情,当然什么奇怪的病痛或忧虑也会跟着消失。自己来这么好快乐,赶快来试试吧!? ? ? 不难理解女人为什么会对“自己安慰自己”或“ 自己来 ”这个议题感到面红耳赤,因为小时候根本没有机会光明正大地讨论啊!有些女孩子还会被教说“自慰不是淑女会做的事!”或者“自慰是羞耻的事。”不过,如果连妳都不清楚怎么取悦自己,妳怎么引导妳的性伴侣取悦妳呢?

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