首先告诉提醒大家，你要爱你的老婆，插她的肛门是为了让双方都得到快感。
其次，不要着急，这是一个从不愿意到愿意的过程，或许过程会很长，几个月甚至一年以上。
好了开始说我的经验，我一开始跟老婆提出要肛交的时候，她非常的生气，说我是变态。当时我很郁闷，觉得很不爽，后来也想通了，搞这个肯定要有一个过程。所以我也不着急。就给她看一些日本的AV动画（她比较喜欢看AV动画），这些动画里大部分都有肛交的场面。然后每次做爱的时候我就会轻轻的抚摸她的肛门，等她快高潮的时候就用一个手指往里面伸一伸。刚开始的几次她没有什么反应，但是后来事情有了变化。后来每次我们做爱的时候她都会把我的手放到她的肛门上让我摸，有时我还把手指伸了进去，她也觉得挺爽。再后来我就用两个手指伸进去（一定要充分润滑）。再后来，每次我摸她的时候都会摸或插（用手）她的肛门，每次她都觉得很爽。以至于发展到现在，我们买了专门插肛门的玩具，她很喜欢。不过比较令我失望的是她怎么都不肯让我用鸡巴插她的肛门，这一点让我很是郁闷。我还在努力当中！这是我的一点心得，希望对大家有所帮助。另外也请大家出出主意，看看有什么办法让她能让我来一次真正的肛交。
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最新进展，老婆终于答应了让我用鸡巴插屁眼了。可是那天实在是不争气，激动的还没插进去就射了。郁闷死了。后来又试了两次，有一次她说疼，另外一次还可以没说疼。还没有真正的体验到肛交的快乐。看来还有一段路要走啊。大家有什么好的建议也来说说啊。